-
Една од најважните компоненти на секоја диета е урамнотежена исхрана. Во суштина, диетата и урамнотежената исхрана се практично иста работа. Значи, што треба да јадете за да изгубите тежина за еден месец? Прочитајте корисни информации.
22 Април 2022
-
Јапонската диета трае 21 ден: 7 дена подготовка, 14 дена диета и 4-неделен излез. Сепак, резултатите се вредни за напор - можете да изгубите тежина од 5 до 11-15 кг. Размислете за добрите и лошите страни на јапонската исхрана, списокот на дозволена и забранета храна, менија, рецепти и препораки.
29 Септември 2021
-
Леќата е неверојатно здрава житарка, па се појави диета од леќата. Какви сорти има и зошто треба да додадете кефир, прочитајте во нашата статија.
23 Септември 2021
-
Спортот за слабеење може да се прави и дома и во салата. Ние ќе ви кажеме детално за ефективните вежби и техниката на нивна имплементација во статијата.
23 Септември 2021
